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中国已成世界糖尿病第一大国


慢性高发:近30年来,肥胖、糖尿病、高血压、高血脂症、痛风、老年痴呆、多囊卵巢综合征、癌症、心脑血管疾病等慢性代谢类疾病高发,中国已成为世界糖尿病第一大国。


1.高碳水饮食--慢病高发的罪魁祸首


膳食中的碳水化合物在体内被转化为葡萄糖吸收,导致血糖飙升并转化成脂肪堆积,造成肥胖和血脂异常


等问题。同时,血糖过高使体内糖化衰老反应加剧,损伤组织器官,导致多种慢性代谢类疾病爆发。